Hygge, un estilo de vida

Hygge, un estilo de vida

Puede que hayas escuchado que Dinamarca es uno de los países más felices de la tierra. Interesante nominación, para una nación europea que nos hace reflexionar en torno que lo coloca en este sitial. Investigando nos encontramos con un concepto: “HYGGE” (Se pronuncia en español algo así como: juu-ga). El mismo, se identifica como el estilo de vida danés que tiene al mundo entero atento. De hecho, parece ser el camino para encontrar la felicidad que tanto buscamos. A continuación, tratamos de explicarte de que viene el asunto del Hygge, un estilo de vida.  Un estado de bienestar.  El “HYGGE”...

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Cuidados para después del ejercicio

Cuidados para después del ejercicio

Hacer deporte es sinónimo de cuidado y salud integral.  Si eres aficionado al ejercicio, este artículo está dirigido a convertir la recuperación después del ejercicio un tiempo agradable y placentero. En Omnitural creemos firmemente en que debemos cuidarnos sin hacerle daño a nada ni a nadie.  Esto vale para toda actividad y particularmente, después del ejercicio.   El enfoque Omnitural y el cuidado antes del Deporte Conversemos en torno a la salud integral y el cuidado después del deporte. En Omnitural, pensamos que es necesario establecer una rutina, efectiva y natural. Los consejos primordiales son:  Debes tomar agua, antes, durante...

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ÍTACA, un poema para recordar que lo importante es el viaje

ÍTACA, un poema para recordar que lo importante es el viaje

En Omnitural, consideramos que la experiencia vital debe ser integral. Nuestro cuerpo es una unidad, no solo biológica, sino emocional y social. Por ello, cualquier solucion que se aporte para mejorar la calidad de vida, debe partir de esa comprensión básica.  Esa es la intención de este artículo. Queremos ofrecerte una colaboración a tu paz interior, combinando la lectura con un estado de ánimo perfecto para que te relajes. El poema Ítaca, de Constantino Cavafis, nos sirve para corroborar que lo importante es el viaje y como lo realicemos.  La lectura como fuente de paz interior En post anteriores te...

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Consejos para vivir en armonía

Consejos para vivir en armonía

Los consejos de Vala En Omnitural, desarrollamos una visión integral de la vida y de cómo mejorarla. No nos limitamos a consejos sobre estética natural, cosmética de plantas o productos elaborados con insumos vegetales. De hecho, pensamos que eres importante para nosotros, y por eso, nos preocupamos por ofrecerte algunos contenidos de alto valor agregado.  En esta oportunidad, traducimos al español, algunos de los consejos que Vala Afshar, directivo de la firma Salesforce. Los mismos, se han publicado en la cuenta de Twitter @ValaAfshar.  Vala cuenta con cerca de 280.000 seguidores y sus Tweets son siempre inspiradores y muy positivos.  Queremos...

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Baños de bosque - Shinrin-yoku (森林浴)

Baños de bosque - Shinrin-yoku (森林浴)

Japón es un país de contrastes, tradicionalista y moderno al mismo tiempo. Nos sorprenden con ritos que datan de cientos de años, justo al lado de un desarrollo tecnológico e industrial impresionante. Pero, siempre resalta su carácter integrado con la naturaleza y con el espíritu Shinto. Este es un concepto complejo, que tiene muchas expresiones. Una de ellas es el Baño de árboles o Shinrin-yoku. Queremos que conozcas algo de este rito de conexión natural que incidirá positivamente en su salud integral.  ¿Cómo funciona? Shinrin –yoku puede traducirse como pasar más tiempo rodeado de árboles.  No se trata de correr...

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